Bez względu na styl życia, czy dietę, zawsze pojawia się okazja, by
Aktywność fizyczna i suplementacja przy insulinooporności
Aktywność fizyczna w insulinooporności jest jak najbardziej wskazana i niewątpliwie warto zadbać
Witamina D – funkcje, normy, niedobory
Witamina D jest uznawana za jedną z najważniejszych witamin dla organizmu człowieka.
Diagnostyka i leczenie insulinooporności
Diagnostyką insulinooporności zajmuje się tylko i wyłącznie lekarz specjalista (endokrynolog, diabetolog). Nie
Woda – substancja niezbędna do życia
Woda jest najpowszechniejszym i najważniejszym związkiem chemicznym na naszej planecie, wchodzi w
3 przepisy na rybę w roli głównej
Dania rybne mają mnóstwo zwolenników, co bardzo mnie cieszy. Odpowiednio dobrane i
Dieta w zaburzeniach miesiączkowania
W obecnych czasach, gdy trendy żywieniowe zmieniają się diametralnie a świat pędzi
Majówka na diecie – jak „przetrwać” długi weekend?
Długi weekend majowy to czas na który czekamy z niecierpliwością – jest
3 przepisy na lekki początek dnia
Budzisz się rano i jedyne o czym marzysz to smakowity posiłek, który
Wartości odżywcze, indeks i ładunek glikemiczny owoców i warzyw sezonowych w kwietniu
Kwiecień jest miesiącem, w którym większość z nas ‘’wraca do życia’’. Na
