Potrawy jednogarnkowe zyskują na popularności. Głównie za sprawą tego, że są szybkie
Jakie słodycze można jeść na diecie?
Słodycze to temat, który budzi emocje większe niż poranna kawa. Jedni twierdzą,
3 przepisy na pożywne dania z owocami
Zastanawiasz się, jak wpleść porcję owoców w codzienną dietę? Dziś mam dla
Warzywa i owoce sezonowe – okres zimowy
Okres zimowy to czas kiedy często ‘’łapią’’ nas różnego rodzaju infekcje –
Świąteczne obżarstwo – jak się do niego przygotować i nie zwariować?
Święta to nie test silnej woli, tylko czas dla ludzi, których kochasz.To
Czy wigilijne potrawy są kaloryczne? Sprawdzam z dietetycznego punktu widzenia
Święta to czas pierogów, karpia, makowca i… pytań w stylu: „Ile to
Słodycze to nie prezent. Zobacz, co dać dziecku zamiast cukierków pod choinkę!
Znasz to? Każde dziecko dostaje paczkę świąteczną, a w środku – czekolady,
Zdrowe ryby – przewodnik dietetyka: które wybierać, a które mogą Ci zaszkodzić?
Ryby od lat uznawane są za symbol zdrowego odżywiania. Bogactwo kwasów omega-3,
Co warto jeść w okresie jesienno-zimowym? Dietetyk radzi, jak wzmocnić odporność i nie zmarznąć
Kiedy robi się zimno, organizm potrzebuje czegoś więcej niż sałatki z pomidora.Jesień