PAKIET gotowa dieta z LIDLa + zestaw 9 planerów GRATIS

Opis

W zależności od potrzeb, zakupisz dietę składającą się z 4 posiłków dziennie lub 5 posiłków na dzień.

Jadłospis ze względu na brak gotowania jadłospis  dedykowany jest:

• Dla studentów podczas sesji
• Dla młodych mam, które mają nieprzespaną nockę
• Dla osób niemających czasu
• Dla zapracowanych
• Dla osób w trakcie wakacji
• Dla osób w delegacji służbowej

Ta dieta jest dla osób:

• chcących zmienić lub poprawić swoje nawyki żywieniowe
• odchudzających się
• chcących zwiększyć masę ciała
• chcących potestować nowych potraw
• aktywnych fizycznie

Co znajdziesz w zakupionej diecie?

• tygodniowy plan Twojej diety
• szczegółowy, dzienny plan Twojej diety z podziałem na posiłki przygotowywane z ogólnodostępnych produktów
• Z gotowych produktów wykorzystane zostały batoniki, jogurty, smoothie, zupy, pierogi, zapiekanki i wiele innych pysznych rzeczy
• przepisy przedstawione krok po kroku
• lista składników, ujęta w gramach, jak i miarach domowych (np. 1 sztuka, 1 szklanka)
• dodatkowe wskazówki do posiłków przy przepisach
• lista zakupów podzielona na grupy produktów zboża, nabiał, napoje, dania gotowe
• wartość kaloryczna, ilości białka, tłuszczu, węglowodanów
• podsumowanie dnia: wartość kaloryczna, ilości białka, tłuszczu, węglowodanów
• obszerny Mikroporadnik, zawierający ogólne zalecenia i informacje, które ułatwią Ci stosowanie wybranej diety dzień po dniu

Dieta może być stosowana na różne sposoby, wszystko dokładnie opisałam dla Ciebie w Mikroporadniku, który otrzymasz wraz z zakupioną dietą.

GRATIS

Wraz z zakupioną dietą otrzymasz ode mnie zestaw 9 planerów – Twój zdrowy styl życia – o wartości 24,90 zł oraz fotoalbum ułatwiający szukanie produktów w sklepie, który stworzony został specjalnie na potrzeby tej diety.

Nie wiesz, jaką kaloryczność wybrać?

Skontaktuj się ze mną przed zakupem. Pomogę z dobraniem kaloryczności. Niezbędne do jej obliczenia będą: Twoja płeć, wiek, masa ciała, wzrost. Opisz też dokładnie swoją aktywność fizyczną.