Opis
Ta dieta jest dla osób:
- chcących zmienić lub poprawić swoje nawyki żywieniowe
- odchudzających się
- chcących zwiększyć masę ciała
- chcących potestować nowych potraw
- aktywnych fizycznie
Co znajdziesz w zakupionej diecie?
- tygodniowy plan Twojej diety
- szczegółowy, dzienny plan Twojej diety z podziałem na posiłki przygotowywane z ogólnodostępnych produktów
- kremowy makaron z mascarpone i cukinią, deser z pierniczkami, omlet bananowy, łosoś z ryżem na papryce i wiele innych smakowitych dań
- przepisy przedstawione krok po kroku
- lista składników, ujęta w gramach, jak i miarach domowych (np. 1 sztuka, 1 szklanka)
- dodatkowe wskazówki do posiłków przy przepisach
- lista zakupów podzielona na grupy produktów zboża, nabiał, napoje, dania gotowe
- wartość kaloryczna, ilości białka, tłuszczu, węglowodanów przy każdym posiłku
- podsumowanie dnia: wartość kaloryczna, ilości białka, tłuszczu, węglowodanów
- obszerny Mikroporadnik, zawierający ogólne zalecenia i informacje, które ułatwią Ci stosowanie wybranej diety dzień po dniu
Dieta może być stosowana na różne sposoby, wszystko dokładnie opisałam dla Ciebie w Mikroporadniku, który otrzymasz wraz z zakupioną dietą.
GRATIS
Wraz z zakupioną dietą otrzymasz ode mnie zestaw 9 planerów – Twój zdrowy styl życia – o wartości 24,90 zł.
Nie wiesz, jaką kaloryczność wybrać?
Skontaktuj się ze mną przed zakupem. Pomogę z dobraniem kaloryczności. Niezbędne do jej obliczenia będą: Twoja płeć, wiek, masa ciała, wzrost. Opisz też dokładnie swoją aktywność fizyczną.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.