Opis
Współpraca ONLINE z doświadczonym dietetykiem to kompleksowe wsparcie w osiąganiu Twoich celów żywieniowych i zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić swoje nawyki żywieniowe czy zbudować zdrowe relacje z jedzeniem jako dietetyk jestem gotowa Ci pomóc.
Podczas naszej współpracy otrzymasz dostęp do gotowego jadłospisu, który zostanie specjalnie przygotowany dla Ciebie. Jadłospis będzie uwzględniał Twoje preferencje, cele żywieniowe, ewentualne alergie i nietolerancje pokarmowe, a także dostosowany będzie do Twojego stylu życia.
Co otrzymujesz w ramach usługi współpraca ONLINE z dietetykiem i gotowym jadłospisem?
Współpraca obejmuje:
– szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny (na pierwszym spotkaniu)
– interpretacje wyników badań laboratoryjnych
– interpretację historii żywienia
– indywidualnie dopasowany do Ciebie jadłospis – wezmę pod uwagę Twój wiek, wzrost, masę ciała, Twoją aktywność fizyczną, płeć, choroby dodatkowe, jeśli występują oraz Twój cel jaki chcesz osiągnąć
– uwzględnienie preferencji kulinarnych, budżetu jakim dysponujesz czy ilości czasu jaką masz na przygotowywanie posiłków
– ogólne zalecenia żywieniowe
– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli jest konieczna)
– dwa jadłospisy rozpisane na 7 dni w miesiącu, z możliwością niewielkiej zmiany posiłków
– 2 spotkania w miesiącu
– listę zakupów do diety
– możliwość wprowadzania własnych produktów/ potraw do diety (jeśli lubisz lody waniliowe lub nie wyobrażasz sobie diety bez pizzy, daj mi znać a te produkty znajdą się w Twojej diecie)
– podanie miar domowych i gramatur produktów i posiłków
– dokładny opis przepisów
– edukację żywieniową – z każdym spotkaniem Twoja wiedza nt żywienia w praktyce się poszerza
– monitorowanie efektów i ich analiza na spotkaniach
– pomoc psychodietetyczna (jeśli będzie potrzebna)
– wsparcie i motywacje
– możliwość kontaktu mailowego pomiędzy wizytami
– większą sztywność niż w przypadku współpracy z dzienniczkiem żywieniowym
– poradnik w formie ebooka „Czas zdrowych nawyków” – jest to miejsce, gdzie można wypisywać dane, cele, motto, motywację, miejsce do zapisywania postępów w diecie, a także pierwsze materiały edukacyjne. (poradnik warto wydrukować i stworzyć taką indywidualną księgę diety)
Moja usługa jest dostępna dla Ciebie w wygodnym formacie online, dzięki czemu możesz skorzystać z niej w dogodnym dla Ciebie czasie i miejscu. Ponadto, możesz wybrać okres współpracy – 1, 3 lub 6 miesięcy – zgodnie z Twoimi potrzebami i celami.
Przygotuj się na transformację swojego stylu życia i żywienia! Skorzystaj z mojej usługi współpracy ONLINE z dietetykiem i gotowym jadłospisem, by cieszyć się zdrowym i zrównoważonym żywieniem. Nie zwlekaj – zainwestuj w swoje zdrowie i dobre samopoczucie już dziś!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.