Kategorie produktów

Najnowsze produkty

Tagi produktów

Współpraca ONLINE z dietetykiem i gotowym jadłospisem

350,00 1850,00 

Współpraca w formie gotowego jadłospisu jest bardziej sztywną formą diety.

Głownie opiera się na rozpisanej diecie, którą trzeba przestrzegać zgodnie z ustaleniami i niewielkimi elastycznościami.

Dzięki takiej współpracy zobaczysz jak powinna wyglądać zdrowy, dobrze zbilansowany jadłospis co pomoże zmienić nawyki żywieniowe na stałe.

SKU N/A Kategoria

Opis

Współpraca obejmuje:

– szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny (na pierwszym spotkaniu)

– interpretacje wyników badań laboratoryjnych

– interpretację historii żywienia

indywidualnie dopasowany do Ciebie jadłospis – wezmę pod uwagę Twój wiek, wzrost, masę ciała, Twoją aktywność fizyczną, płeć, choroby dodatkowe jeśli występują oraz Twój cel jaki chcesz osiągnąć

uwzględnienie preferencji kulinarnych, budżetu jakim dysponujesz czy ilości czasu jaką masz na przygotowywanie posiłków

– ogólne zalecenia żywieniowe

– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli jest konieczna)

–  dwa jadłospisy rozpisane na 7 dni w miesiącu, z możliwością niewielkiej zmiany posiłków

2 spotkania w miesiącu

– listę zakupów do diety

– możliwość wprowadzania własnych produktów/ potraw do diety (jeśli lubisz lody waniliowe lub nie wyobrażasz sobie diety bez pizzy, daj mi znać a te produkty znajdą się w Twojej diecie)

– podanie miar domowych i gramatur produktów i posiłków

– dokładny opis przepisów

edukację żywieniową – z każdym spotkaniem Twoja wiedza nt żywienia w praktyce się poszerza

– monitorowanie efektów i ich analiza na spotkaniach

– pomoc psychodietetyczna (jeśli będzie potrzebna)

wsparcie i motywacje

możliwość kontaktu mailowego pomiędzy wizytami

– większą sztywność niż w przypadku współpracy z dzienniczkiem żywieniowym

poradnik w formie ebooka „Czas zdrowych nawyków” – jest to miejsce, gdzie można wypisywać dane, cele, motto, motywację, miejsce do zapisywania postępów w diecie, a także pierwsze materiały edukacyjne. (poradnik warto wydrukować i stworzyć taką indywidualną księgę diety)

Informacje dodatkowe

Okres współpracy

1 miesiąc, 3 miesiące, 6 miesięcy

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Współpraca ONLINE z dietetykiem i gotowym jadłospisem”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.