Kategorie produktów

Najnowsze produkty

Tagi produktów

Współpraca ONLINE z dietetykiem i dzienniczkiem żywieniowym

320,00 1670,00 

Współpraca w formie dzienniczka żywieniowego jest bardziej elastyczną formą diety.

Głownie opiera się na produktach, które możesz jeść i które warto ograniczać, a także na zaleceniach do diety i indywidualnie dopasowanych proporcjach dań.

Dzięki takiej współpracy nauczysz się trwale zmienić Twoje nawyki żywieniowe na zdrowsze.

SKU N/A Kategoria

Opis

Współpraca obejmuje:

– szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny (na pierwszym spotkaniu)

– interpretacje wyników badań laboratoryjnych

– interpretację historii żywienia

– indywidualnie dopasowany do Ciebie schemat żywienia – wezmę pod uwagę Twój wiek, wzrost, masę ciała, Twoją aktywność fizyczną, płeć, choroby dodatkowe jeśli występują oraz Twój cel jaki chcesz osiągnąć

zalecenia żywieniowe

– schemat diety

– listę produktów wskazanych i przeciwskazanych

– podanie miar domowych i gramatur produktów i posiłków

możliwość wprowadzania własnych produktów/ potraw do diety (jeśli lubisz naleśniki z czekoladą lub nie wyobrażasz sobie diety bez lampki wina w tygodniu, daj mi znać a te produkty znajdą się w Twojej diecie)

samodzielność w komponowaniu posiłków lub wybór z propozycji, które dostaniesz

– przepisy do wizyt kontrolnych wraz z dokładnym ich opisem

– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli jest konieczna)

– spotkania online co tydzień

– cotygodniową analizę dzienniczka żywieniowego, dzięki czemu dowiadujesz się jak komponować posiłki by były dobrze zbilansowane, syte, smaczne i proste

edukację żywieniową – z każdym tygodniem Twoja wiedza nt żywienia w praktyce się poszerza

– cotygodniowe monitorowanie efektów i ich analiza

– pomoc psychodietetyczna (jeśli będzie potrzebna)

wsparcie i motywacje

możliwość kontaktu mailowego pomiędzy wizytami

– większą elastyczność niż w przypadku współpracy z gotowym jadłospisem

poradnik w formie ebooka „Czas zdrowych nawyków” – jest to miejsce, gdzie można wypisywać dane, cele, motto, motywację, miejsce do zapisywania postępów w diecie, a także pierwsze materiały edukacyjne. (poradnik warto wydrukować i stworzyć taką indywidualną księgę diety)

Informacje dodatkowe

Okres współpracy

1 miesiąc, 3 miesiące, 6 miesięcy

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Współpraca ONLINE z dietetykiem i dzienniczkiem żywieniowym”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.