Odchudzanie jako droga po zdrowie i dobre samopoczucie
Nadwaga i otyłość to poważne problemy zdrowotne, które dotykają coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Osoby z nadmierną masą ciała narażone są na wiele chorób, takich jak choroby serca (w tym nadciśnienie, miażdżyca), cukrzyca typu 2, problemy z układem oddechowym, choroby stawów i wiele innych.
Oprócz skutków zdrowotnych, nadwaga i otyłość mogą wpłynąć negatywnie na jakość życia i samopoczucie człowieka, powodując depresję, niskie poczucie własnej wartości i problemy z relacjami społecznymi. Dlatego ważne jest, aby podejmować świadome decyzje w zakresie zdrowego stylu życia, takie jak zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna. Dzięki temu masa naszego ciała będzie w normie, co wpłynie pozytywnie nie tylko na poprawę naszego zdrowia, ale również samopoczucia.
Jeśli nadmierna masa ciała to problem, który dotyczy właśnie Ciebie, musisz wiedzieć, że odchudzanienależy stosować z głową. Źle przeprowadzona dieta redukcyjna lub popularne dziś diety cud i inne głodówki mogą być niebezpieczne dla Twojego organizmu. Najlepiej oddać się w ręce specjalisty, którym jest dietetyk.
Jak przebiega odchudzanie pod opieką dietetyka?
Oddając swoje kilogramy, a tym samym swoje zdrowie w moje ręce musisz przede wszystkim wiedzieć, że dostosuję plan żywieniowy w zależności od stopnia nadmiaru kilogramów, czyli czy w Twoim przypadku jest to nadwaga czy może jest to już otyłość. Każdy plan żywieniowy jest rozpisywany indywidualnie. Biorę bowiem pod uwagę Twoje preferencję żywieniowe, to co lubisz i nie lubisz jeść, a także ile czasu masz na przygotowanie posiłków w ciągu dnia, jak i Twój ogólny styl życia.
Twój sukces jest moim celem!
Dwa warianty współpracy, które oferuję
Współpraca ze mną jako z dietetykiem, bazuje na jednym z dwóch wariantów, tj.:
– współpraca z dzienniczkiem (bardziej elastyczna forma, gdzie samodzielnie komponujesz swoją dietę, korzystając z proponowanych przeze mnie receptur na posiłki)
– współpraca z jadłospisem (sztywny jadłospis, gdzie każdy posiłek jest dokładnie opisany wraz recepturą i listą zakupów)
Dzięki możliwości dwóch wariantów współpracy jestem w stanie zaproponować każdej osobie jak najbardziej profesjonalne i dostosowane do jej potrzeb wsparcie w trakcie odchudzania. Nie bój się, nie będziesz głodna, a posiłki będą smaczne i proste w przygotowaniu.
Do kogo skierowana jest moja oferta - odchudzanie?
Oferta skierowana jest głównie do osób, które:
– chcą poprawić swoja sylwetkę
– otrzymały od lekarza zalecenie, aby się odchudzić dla zdrowia
– chcą poprawić wyniki badań
– mają nadmierną masę ciała
–próbowały się odchudzać, ale nie miały efektów które by je zadowoliły
Nie czekaj, umów się na wizytę !