Świąteczna fit sałatka
Dziś w kalendarzu króluje coś lżejszego, ale wciąż pełnego klasycznego świątecznego smaku.
Przygotowałam fit wersję tradycyjnej sałatki, którą wielu z nas kojarzy z rodzinnym stołem.
Jest tu wszystko, co lubimy — delikatne warzywa, jajka, ogórki kiszone, odrobina jabłka dla przełamania smaku i groszek, który nadaje całości lekkości. Całość łączy majonez z serka wiejskiego, dzięki czemu sałatka jest kremowa, ale znacznie lżejsza niż klasyczna.
Idealna na świąteczną kolację, do pracy, albo jako zdrowszy dodatek do ulubionych potraw.
Wartości odżywcze (1 porcja)
- Energia: 124,8kcal
- Białko: 8,9g
- Tłuszcz: 4,3g
- Węglowodany: 14,1g
- Ładunek glikemiczny: 6 (niski)
Pełną listę składników oraz sposób wykonania przygotowałam w formie pliku .PDF.
Możesz skorzystać z niego w formie elektronicznej lub wydrukować i zachować na kolejną okazję, np. w formie segregatora ze zdrowszymi przepisami nie tylko na Święta 😉
Jak pobrać przepis?
Aby pobrać kompletny przepis ze wszystkimi wskazówkami, wpisz poniżej swój adres e-mail, na który chcesz otrzymać link do przepisu.
Śledź koniecznie mój kalendarz adwentowy. Już jutro w okolicach godziny 10:00 otwieramy kolejne okienko. Nie przegap zabawy.