Pierniczki w wersji fit
Dziś mam dla Ciebie coś, co stanowi nieodłączny element kulinarny świąt — pierniczki, ale w lżejszej, zdrowszej odsłonie. Są miękkie, aromatyczne i pełne korzennych nut, które wypełniają cały dom świątecznym zapachem.
Ta fit wersja świetnie sprawdza się, gdy chcę cieszyć się słodkościami bez zbędnych wyrzutów sumienia. Idealne do dekorowania z bliskimi, na prezent albo do podjadania podczas grudniowych przygotowań.
Wartości odżywcze (1 porcja)
- Energia: 32 kcal
- Białko: 0,8g
- Tłuszcz: 1g
- Węglowodany: 6g
- Ładunek glikemiczny: 3 (niski)
Pełną listę składników oraz sposób wykonania przygotowałam w formie pliku .PDF.
Możesz skorzystać z niego w formie elektronicznej lub wydrukować i zachować na kolejną okazję, np. w formie segregatora ze sdrowszymi przepisami nie tylko na Święta 😉
Jak pobrać przepis?
Aby pobrać kompletny przepis ze wszystkimi wskazówkami, wpisz poniżej swój adres e-mail, na który chcesz otrzymać link do przepisu.
Śledź koniecznie mój kalendarz adwentowy. Już jutro w okolicach godziny 10:00 otwieramy kolejne okienko. Nie przegap zabawy.